Все мы с нетерпением ждем, когда же откроют каток в Орехово-Зуево, ведь катание на коньках — это одно из традиционных зимних развлечений, возможных в городе. Конечно же, можно взять эту обувь напрокат, но своя рубашка ближе к телу. Да и в прокате часто просят залог, не хватает нужного размера, и вообще, коньки могут быть изношенными или не сесть по ноге. Поэтому сейчас Женский сайт расскажет вам о самых азах того, как правильно выбрать коньки для начинающих «конькобежцев».
Есть различные типы коньков. Это:
1. Коньки для фигурного катания, которые имеют специальные зубцы на лезвии, помогающие фигуристам выполнять различные элементы фигурного катания, например, прыжки.
2. Хоккейные, которые различаются защитой и маневренностью, а также предназначением игрокам команды, то есть защитникам, нападающим и вратарям выбираются разные коньки.
3. Прогулочные коньки, формой лезвия напоминающие «хоккеистов», но не имеющие защиты мыска и боков ботинок.
4. «Ножи» — коньки для конькобежного спорта.
5. Детские с двумя лезвиями.
Давайте поговорим о фигурных коньках, ведь именно такие подойдут вам для похода на каток. Они бывают профессиональные, полупрофессиональные и любительские и отличаются ценой и качеством.
Ботинки коньков
Сейчас мы вам расскажем, какие выбрать коньки по материалу ботинок. Ботинки из натуральной кожи более теплые и повторяют форму ноги. Кожа не должна быть слишком тонкой, но мягкой на ощупь. Подошва ботинок также должна быть кожаной, достаточно жесткой, чтобы крепко держать ногу.
Искусственные ботинки легче по весу, что тоже немалый плюс, они не промокают и дольше сохраняют свой внешний вид. Такой материал, как сетчатый нейлон устойчив к порезам и дольше изнашивается. Есть также пластиковые ботинки, которые более жесткие и относятся к прогулочным. Они более высокие и имеют регулируемые застежки.
Верхняя часть ботинок должна быть более мягкой, чтобы нога сгибалась в этом суставе без стесненности и дискомфорта.
Внутри ботинкам неплохо иметь быстросохнущую стельку и дутый язычок, который повторяет контуры ноги и не сбивается набок, он должен быть качественно прошит по краям. Желательны и особые подушечки, которые защищают от травм лодыжку и поддерживают пятку.
Самые лучшие шнурки — это нейлоновые, слегка растягивающиеся.
Шнуровка не должна быть тугой у пальцев и у самого верха ботинка. А вот у сгиба ноги, чуть ниже и на 7-10 см вверх, нужно затянуть так, чтобы под шнурки нельзя было просунуть палец.
Расстояние между отверстиями шнурков должно быть широким, а сама область шнуровки более мягкой, чтобы обеспечить надежную и удобную фиксацию.
Если вы покупаете ботинки отдельно от коньков, но проверьте симметрична ли подошва. Носок должен находиться на одной линии с каблуком.
Лезвия на коньках
Лезвия делаются из нержавеющей стали высокой закалки — хромированной или никелированной. Первая более дорогая. А различить их можно по глянцевому блеску и желтоватому цвету никеля. Хуже они тем, что никелированная поверхность отслаивается, и такие полозья могут заржаветь. Если лезвие имеет матовый блеск, это говорит о том, что они хорошо скользят, и часто затачивать их не придется
У дорогих моделей лезвия съемные, это очень удобно, потому что они изнашиваются быстрее, чем сами ботинки.
Устойчивость коньков проверяется постановкой их на ровную поверхность. Разъезжаться они не должны.
Знайте, что у новых коньков лезвия не заточены, и отдавать их точить нужно специалисту, а не пытаться самому, потому что способы заточки для разных видов конькобежного спорта бывают разные. Качество заточки определяется просто — коньки должны стоять ровно и прямо.
Лезвия коньков нужно защищать от износа вне катка. А для этого нужно приобрести для них специальные чехлы из дерева, резины или пластика. Их должно быть как минимум три пары.Это жесткие чехлы для передвижения от раздевалки до места катания, более мягкие тканевые, впитывающие влагу — для переноски, и чехлы для ботинок, которые можно носить и во время катания, чтобы закрыть шнуровку и не дать попасть развязавшемуся шнурку под лезвие. В таких чехлах и ногам будет теплее на открытом катке зимой.
Как выбрать размер коньков
Очень важно знать, как правильно выбрать размер коньков. Собираясь за покупкой, возьмите с собой теплые шерстяные носки, не слишком толстые. Лучше всего выбирать коньки на размер больше, но так, чтобы они не натерли ногу. Ботинок с носком должен сидеть плотно и обеспечивать хорошую фиксацию лодыжки, чтобы нога не подворачивалась во время катания.
Не останавливайтесь на примерке только одной пары, даже, если она вам очень понравилась. Для сравнения удобства примерьте еще 2-3 варианта.
Выбирая размер, нужно обязательно встать и пройтись по магазину. Если чувствуете какой-то дискомфорт, то снимайте коньки, не раздумывая, кататься вам в них будет неловко.
Чтобы ботинки сидели еще лучше, приобретите анатомические стельки, которые повторяют форму стопы.
Разнашивание коньков и уход за ними
Как выбрать хорошие коньки, вы уже знаете, но этого мало. Их нужно правильно разносить, чтобы они долго прослужили вам в хорошем состоянии. В новых коньках нельзя прыгать первые 6-8 часов катания, чтобы не появились ненужные сгибы и трещины. А также нужно несколько раз остановиться и перевязать шнурки, которые склонны растягиваться, а ботинки из-за них сидеть менее плотно, что мешает разнашиванию.
Грамотный уход за коньками состоит из нескольких правил:
- нельзя сушить коньки на батарее или над газом
- протирайте лезвия, чтобы были сухими, иначе появится ржавчина
- не держите долго коньки в чехле или сумке, им нужна вентиляция
- если кожа натуральная, перед длительным хранением смазывайте ее кремом для обуви или касторовым маслом
- убирая коньки, лучше всего заворачивать их в бумагу
Мы рассказали вам, как выбрать коньки для катания и ухаживать за ними. Удачи вам на льду и приятного времяпровождения!
Здравствуйте, мои дорогие читатели! На улице практически зима, а это значит, что пора доставать запылившиеся лыжи и коньки, которые так долго в шкафу ждали своего часа. Для многих выйти с семьёй в выходные на лёд – одно из любимых занятий. Лёгкий морозец в лицо, приятная компания, веселье, смех – эх!
У вас нет коньков, поэтому вы откладываете фигурные пируэты на следующий раз? Или вы поклонник ледовых катаний, но пользуетесь всё время чужими, простаивая в очереди, довольствуясь тем, что осталось в прокате? Не пора ли обзавестись собственной парой подходящего размера любимого цвета? Свои-то куда приятней, тем более, если вы – завсегдатаи ледовой арены.
Сегодня будем учиться тому, как выбрать коньки для катания на льду, чтобы купить нужное да не потратить лишнего. Включайтесь в разговор!
План урока:
Какими бывают коньки?
Если вы когда-то обращали внимание на обувь ледовых спортсменов, то наверняка заметили, что у хоккеистов и фигуристов они отличаются, а у конькобежцев вообще особенные. Почему нельзя в одних на все случаи жизни?
Для хоккея
Хоккейные коньки обладают повышенной защитой ноги, так как этот спорт известен своей травматичностью и агрессивностью. Они способствуют безопасности и хранят стопы и лодыжки от ударов шайбой и клюшками. Поэтому хорошие спортивные коньки делают из синтетических материалов с жёсткой основой, а также вставками на носке.
Для скорости и манёвренности лезвия для хоккея делают в виде дуги, без зубцов, чтобы на скорости не цепляться за лёд.
Имейте в виду, что профессиональные хоккейные коньки рассчитаны на крытый лёд, где температура не опускается ниже -5 градусов, иначе у них лопается так называемый «стакан» — соединение лезвия с ботинком.
Поэтому если хотите просто по-любительски погонять клюшкой мяч или шайбу, то для мужчин и для детей подойдут обычные модели, у которых мягкий удобный ботинок, а также минимальная неутяжелённая защита. Причём многие из них делаются с утеплителем, что немаловажно для катания на открытом льду.
Для фигурного катания
Фигурные подойдут тем, кто освоил мастерство пируэтов. Для прыжков и красивых движений на льду у такой обуви жесткий корпус, так как ботинок должен крепко фиксировать голеностоп и пятку. Лезвие этих моделей выступает за уровень пятки, а спереди снабжён четырьмя зубцами. Они могут быть сделаны из кожи или из искусственного материала.
Часто фигурные коньки выбирают для женщин и для детей по причине их эстетичного вида. Однако следует учитывать, что именно зубцы становятся «полосой препятствий» для новичков. Для массового катания среди фигурных моделей делают выбор в пользу тех, у которых мягче основа.
Учтите, что у профессиональных серий первый и последний зубцы выступают. Ботинок обязательно делают из жёсткой трёхслойной натуральной кожи.
Прогулочные
Тот самый случай, когда профессиональная обувь не нужна, а выходы на лёд, пусть даже частые, — это повод встретиться с друзьями, людей посмотреть, себя показать или активно провести время в кругу семьи.
Обувь для массового катания может быть классически чёрной или белой, для мужчин и женщин соответственно. Для ребёнка можно подобрать весёленькую расцветку. Они могут быть сделаны из натуральной или искусственной кожи, а также из пластика.
Часто внутренность ботинка дополняется утеплителем. Не предназначенные для профессиональных нагрузок, такие коньки не сильно фиксируют ногу, у них нет жёсткой основы, но обувь вполне подходит для того, чтобы провести на льду часок — другой без особых претензий на выполнение манёвров.
Обратите внимание, что у прогулочных моделей зубцы только обозначены как таковые, качество стали лезвий ниже, нежели у профессиональных серий.
Для ребёнка, занимающегося спортом профессионально, тренером давно выданы характеристики, которым должна соответствовать обувь, сказано, куда идти, что купить. Для этого существуют специальные марки и магазины. Поэтому предлагаю на таких коньках не останавливаться, а уделить внимание тому, как правильно подобрать обувь не медали ради, а просто для удовольствия.
На что обратить внимание
Итак, прогулочные коньки предназначены для любительского катания, к ним меньше требований, чем к профессиональным. Но это абсолютно не значит, что можно купить первые попавшиеся. Давайте взвешивать все «за» и «против», чтобы найти свою ледовую пару!
Выбираем материал
Тут никто не даст вам однозначного ответа. Это может быть кожа, искусственная или натуральная, даже пластик.
- Принимает форму ноги и хранит тепло, конечно, натуральный материал, но он не отличается высокой влагостойкостью, а при сильном морозе может потрескаться.
- Кожзам не промокает, долго сохраняет безупречный внешний вид, но нога в искусственном ботинке часто потеет.
- У пластиковых коньков съемный утеплённый сапожок, но вот движения ноги в нём скованные. Его часто выбирают для детей покататься взад-вперёд, без особых изысков. Способность пластиковых коньков раздвигаться на несколько размеров нередко определяет выбор родителей в их пользу.
Смотрим на крепления и шнуровки
Ботинки для ледового катания по-разному застёгиваются и крепятся на ноге. Это могут быть клипсы, шнурки или липучки.
- Для начинающих рекомендуется выбирать обычную шнуровку, которая лучше других застёжек фиксирует. Для детей здесь есть, где разгуляться – шнурков разных расцветок сегодня предостаточное множество. Имейте ввиду, что синтетические шнурки будут развязываться в морозную погоду, поэтому лучше приобретать хлопчатобумажные.
- Застёжка – бакля, как у роликов, обычно расположена вверху. Трудности с ней возникают при подборе по размеру.Иногда дети после первых минут десяти начинают жаловаться, что ботинок передавливает, а ослабить такую застёжку благодаря фиксирующему механизму не так уж просто. Кроме того, если шнурки всегда можно заменить, то при поломке застёжки придётся менять сам ботинок. Тут уж выбор за вами.
- Кстати, неплохим вариантом может стать комбинация «бакля-шнурок», когда верх крепит застёжка, а далее ботинок фиксируется на ноге шнурком.
Проверяем лезвия
Для начинающих и для любительского катания коньки продаются с уже установленными лезвиями, поэтому при покупке нужно глянуть на «центровку». Нога в одетом ботинке при опоре на лезвие не должна заваливаться. Устойчивость также можно проверить, поставив коньки на ровную поверхность — правильно изготовленная обувь не разъезжается в стороны.
Между креплением при помощи шурупов и клёпками выбирайте первые. Лезвия с клёпками не подлежат последующей замене. Блеск у лезвий должен быть матовый. К сожалению, заточку непрофессиональные коньки держат не так долго, так как качество лезвий у них ниже.
Кстати, для малышей существую коньки с двойными полозьями.
Подбираем размер
Как обычную обувь, коньки для детей не покупают на вырост. Допустимый максимум – полразмера – максимум плюс один, чтобы была возможность пододеть тёплый носок. Самый лучший вариант – одеться, застегнуться, зашнуроваться и продефилировать в коньках, чтобы почувствовать, ваша ли эта ледовая пара.
Чтобы коньки служили дольше
Выбрав для себя и ребёнка подходящую обувь для катания, стоит с должным вниманием отнестись к уходу за коньками, чтобы они прослужили вам «верой и правдой» как можно дольше.
Позволим врачам во главе с Еленой Малышевой дополнить нашу сегодняшнюю тему.
Надеюсь, что этой информации вам будет достаточно, чтобы стать счастливым обладателем пары конёчков для активного отдыха на льду. Если вы сталкивались с покупкой, расскажите изюминки, может, я что-то упустила. Желаю вам безопасного катания с хорошим настроением. Удачных покупок!
Всегда ваша, Евгения Климкович
– это главный элемент экипировки профессионального хоккеиста. Грамотно выбранная модель определяет комфорт, безопасность и технические нюансы игры. Приобретение коньков для профессионального спорта – процесс непростой. Модель всегда подбирают под индивидуальные особенности хоккеиста: анатомическую специфику ноги, предпочитаемый стиль игры, роль спортсмена в команде (форвард, защитник, вратарь). Цель нашей статьи – просто и доходчиво рассказать обо всех важных нюансах, связанных с выбором хоккейных коньков.
О конструктивных особенностях хоккейных коньков
Несмотря на внешнюю схожесть со своими аналогами, например, фигурными или прогулочными коньками, хоккейная экипировка – это отдельный класс спортивного оснащения, имеющий принципиальные отличия. Конструкция конька состоит из трех базовых элементов: ботинка, лезвия и стакана (стойки) .
Лезвия хоккейных моделей выполнены из высокопрочной стали, имеют дугообразную форму с закругленными концами, без зубцов на передней части; бывают сменными или монолитными. Длина лезвий хоккейных коньков равна длине ботинка.
Стаканом (стойкой) – называют пластиковый держатель, в котором крепится лезвие. Этот важный элемент, соединяющий ботинок и металлическое полотно, во многом определяет ездовые качества коньков. В частности, именно от особенностей стакана зависит такая важная характеристика как высота пятки. Модели с поднятой пяткой обладают высокой маневренностью и скоростью, за что ценятся игроками атакующего плана. С низкой – больше подходят для защитников. В некоторых современных моделях используется технология изменения высоты пятки. Регулируя глубину «притапливания» лезвия в одном из трех положений, вы можете поэкспериментировать с различными комбинациями, и настроить коньки под себя.
Важность каждой мелочи
Конструкция рассчитана на динамичный стиль езды, с быстрым ускорением и резкими остановками. Хоккейная экипировка имеет продуманную защиту. В ней предусмотрена безопасная фиксация голеностопа и усиленная корпусная защита. Сами ботинки изготавливают из прочных износоустойчивых материалов.
Разработчики хоккейной обуви позаботились о многочисленных нюансах. Современные модели отличаются улучшенной вентиляцией, в них используют материалы, благодаря которым ботинок принимает точную форму ноги игрока, коньки комплектуют анатомическими и влагоотталкивающими стельками, – все эти и другие решения делают хоккейное оснащение максимально удобным, безопасным и результативным в игре.
Для форвардов, защитников и вратарей
Профессиональные коньки для хоккея имеют внутреннюю классификацию. В зависимости от игровых функций спортсмена в команде выделяют атакующие, защитные и вратарские модели.
Коньки атакующего плана – это облегченные варианты, которые характеризуются повышенной маневренностью и дают преимущества в скорости. Обладают сбалансированным соотношением характеристик «вес-защита».
Коньки для защитников – это т.н. силовые модели. Они менее маневренные, но обладают лучшей корпусной защитой, призванной защитить ногу игрока от ударов шайбой и клюшками.
Вратарские модели – коньки с усилением зон, которые наиболее часто подвергаются ударам. В них основной акцент делается именно на защитных качествах.
Анатомия хоккейного ботинка
Ботинки современных коньков изготавливают из самых разных материалов: нейлона, усиленного армирующей сеткой, синтетической кожи, композитов и пр. Обычно в модели используется несколько материалов. Так, особо уязвимые к ударам и порезам места – верх, мысок, задник – делают из высокопрочного нейлона или особых композитов. Для обеспечения дополнительной боковой жесткости в ботинках обязательно присутствуют уплотнительные вставки. Важно понимать, что коньки профессионального класса, рассчитаны на игру в условиях закрытого катка. Материалы, используемые в таких моделях, не приспособлены к большим минусовым температурам. Исключение составляют специальные морозоустойчивые модели.
Внутренняя часть ботинка подавляющего большинства профессиональных коньков изготовлена из особых термоформуемых материалов, которые при разогреве способны идеально точно принимать анатомическую форму ноги. Суть такой термической формовки заключается в разогреве ботинка в специальной печи. После надевания на ногу и непродолжительной разноски, материал подгоняется под форму ноги, обеспечивая идеальное прилегание от пятки до пальцев.
По аналогичному принципу работают и термоформованные стельки. Их задача сократить неиспользуемое пространство внутри ботинка, увеличить площадь соприкосновения ступни с подошвой и улучшить равновесие. Все это обеспечивает быстроту, жесткость и силу движений спортсмена. Современные стельки обладают антимикробным эффектом, хорошо отводят влагу и имеют противоскользящее исполнение.
Язык ботинка – еще один важный элемент хоккейной экипировки, на который стоит обращать внимание при выборе модели. Он также должен иметь анатомическое исполнение (повторять изгиб ноги) и комплектоваться вкладышем жесткости. Задача последнего – не только защитить ногу от ударов, но и равномерно распределить давление шнурков.
Лезвия коньков: типы и принципы заточки
Лезвия – наиболее важный элемент хоккейных коньков, определяющий их игровые характеристики: ускорение, контроль, характер разворотов, маневренность. Все лезвия профессионального класса изготавливают из высококачественной нержавеющей стали. При этом сам металл отличается степенью закалки. Чем она выше, тем более высокими характеристиками обладает лезвие: дольше держит остроту, имеет больший эксплуатационный ресурс и способно выдерживать многократные циклы заточки.
В зависимости от модели и класса хоккейной экипировки лезвия могут быть сменными или же образовывать монолитную конструкцию с корпусом конька. Большинство профессиональных вариантов оснащено именно сменной системой. Лезвие легко устанавливается в пластиковый стакан (стойку) и фиксируется прижимными механизмами. В этом вопросе каждый производитель предлагает свою технологию. У одних процесс замены довольно сложный, и предусматривает использование специальных ключей, винтов и заклепок. Более прогрессивные системы позволяют переставлять лезвия буквально за считанные секунды без использования какого-либо дополнительного инструмента. Для рядовых хоккеистов, проводящих штатную замену лезвий по мере их износа, подобная опция ни к чему. А вот игрокам более высокого профессионального класса она может пригодиться. Имея при себе разные наборы лезвий, которые легко сменить за несколько секунд, хоккеист сможет использовать различные варианты заточки для разных типов ледового покрытия или же менять игровую стратегию, устанавливая подходящий комплект полозьев.
К вопросу о заточке. При профессиональных занятиях хоккеем на лезвия припадает колоссальная нагрузка, вследствие чего они быстро утрачивают свою остроту. Заточка лезвия – это обязательная и систематическая процедура, от которой напрямую зависят ездовые качества снаряжения. Некоторые спортсмены предпочитают точить свое оснащение чуть ли не после каждой тренировки.
Лезвие хоккейного конька имеет форму желобка с двумя остро заточенными кромками. Это классический и наиболее популярный вариант заточки. Он работает по следующему принципу: при скольжении возникает трение, которое плавит лед и образует в желобке лезвия т.н. водяную подушку, которая способствует уменьшению трения. За счет этого существенно возрастает скорость скольжения.
Глубина желобка определяет коэффициент сцепления со льдом; регулируя ее во время заточки можно контролировать характеристики скольжения конька, выбирая оптимальный вариант. Заточку хоккейных лезвий производят на специальных станках. Самостоятельное обслуживание без знания специальных навыков может неисправимо испортить лезвие дорогостоящих коньков.
Как правильно выбрать размер?
Начать следует с того, что у хоккейных коньков своя система размерности, и она не соответствует маркировке обычной обуви. Каждый производитель спортивной продукции предлагает свою таблицу соответствия. По ней можно без лишних сложностей подобрать подходящие коньки, зная размер вашей повседневной обуви.
В качестве примера, представим таблицу соответствия размеров фирмы GRAF.
Выбирая подходящий вариант коньков важно учитывать не только их длину, но и полноту. Под этим параметром понимают ширину ботинка. В этом вопросе путаницы намного меньше, т.к. большинство производителей предлагают всего три стандарта полноты хоккейных коньков: C (узкие), D (стандартные), EE (широкие).
Правильный выбор размера обеспечивает плотную и комфортную посадку ботинка, это в свою очередь является залогом эффективных и безопасных тренировок. Дабы убедиться в том, что хоккейные коньки подобраны правильно, руководствуйтесь следующей схемой.
1. Расслабьте верхние две трети шнуровки, отогните язык и вставьте ногу в ботинок. Нога должна чувствовать себя естественно и комфортно. В правильно подобранном ботинке она полностью заполняет внутреннее пространство, твердо упирается пяткой в задник и слегка касаться пальцами передней части. Зона подъема ступни и пальцев не должна оставаться пустой.
2. Перед шнуровкой резко сдвиньте ногу назад так, чтобы пятка максимально плотно уперлась в задник. В зашнурованном ботинке она должна быть полностью фиксированной. Если пятка свободно гуляет внутри ботинка, значит коньки неправильно подобраны по длине или полноте.
3. Стоя ровно в зашнурованных коньках, пальцы должны лишь немного соприкасаться с передней частью ботинка. При выполнении ездовых движений они будут упираться в носок сильнее, но это не должно быть сопряжено с каким-либо дискомфортом. Во время катания пятка не должна съезжать вниз или «ходить» из стороны в сторону.
Термическая формовка ботинка, о которой мы успели сказать выше, – это важная технология, открывающая много преимуществ для профессиональных хоккеистов. Но она не является волшебной палочкой. Если коньки изначально подобраны неправильно, формовка не сможет обеспечить идеальной посадки. При этом даже после такой процедуры необходимо определенное время для разноски коньков, чтобы они не просто идеально сидели на ноге, но и гнулись под нее во время катания.
Подбор коньков производят под носки, в которых вы будете тренироваться. Желательно чтобы они были как можно тоньше, в этом случае ботинок быстрее и лучше отформуется под специфику вашей ноги, обеспечив точную анатомическую посадку.
Выбор размера – это еще один важный вопрос, с которым возникает немало сложностей. С учетом быстрого роста ноги ребенка у многих родителей появляется желание сэкономить и взять модель на вырост. Такая стратегия допустима, но максимальный запас не должен превышать одного размера. В противном случае слишком большой ботинок усложнит постановку техники катания и увеличит вероятность получения травм.
Шнуровка хоккейных коньков
Отдельно стоит уделить внимание принципам шнуровки хоккейных ботинок. Ее осуществляют по следующей схеме:
Нижняя треть шнуровки (первые 3-4 отверстия) затягивается не сильно;
В зоне подъема – середине шнуровки – шнурки затягивают более плотно, чтобы обеспечить жесткую фиксацию пятки;
В верхней трети затягивание снова слегка ослабляют, чтобы голень была не сильно пережата.
Такая схема шнуровки обеспечивает наиболее корректную фиксацию стопы, гарантируя ее безопасность и правильную работу во время катания.