Как пешком выбраться из города во время бп. Подготовка к выживанию в экстремальных условиях

С недавних пор интересуюсь темой выживания в экстремальных ситуациях. В поисках материалов нашел немало статей и форумных обсуждений диванных выживальщиков. Сразу скажу, сам не имею практики экстремального выживания, но не смотря на это хочу предложить свою концепцию подготовки к выживанию в экстремальных условиях основанных на реальном жизненном опыте.

Первое что бросается в глаза, выживальщики много внимания уделяют вопросам информационной подготовке, экипировке и вопросам обустройства пространства для выживания, некоторые даже практикуются благодаря хобби - рыбалке, охоте, туризму, спорту и т.д. Но главнейшему инструменту уделяется очень мало внимания. А инструмент этот наше тело. Умение им управлять, правильно обслуживать и обходится минимальными средствами особенно будет актуально в экстремальных ситуациях. Причем речь идет не о банальной физ. подготовке, а о грамотном обеспечении фундаментальных потребностей человека и умении их регулировать. Пища, тепло, безопасность , психическое и физическое здоровье. Коротко раскрою эти пункты.

Помимо того что мы должны иметь запас питания или уметь его добывать, существует момент — правильного питания. Человек с правильно «настроенной» пищеварительной системой будет потреблять продуктов питания в разы меньше и менее подвержен заболеваниям и истощению в условиях недостатка пищи. Тема актуальная и в «гражданской» жизни, а уж в различных неблагоприятных ситуациях становится порой ключевой. Многие даже не представляют возможностей своего организма. Автор заметки имел убедительный опыт в этом отношении. Но так как цель данной статьи не «правильное питание », останавливаться подробно не буду.

Далее по списку — сохранение тепла. Ради сохранения тепла мы одеваемся, строим жилище, потому что для человека этот момент один самых жизненно важных. Суть в том, что нужно не только утеплятся, но и учить свое тело быть менее подверженным температурным колебаниям. Правильно отрегулированное (закаленное) тело более спокойно переносит низкие и высокие температуры и более того, есть не самые сложные техники, которые позволяют регулировать тепловыделение организма или даже не подвергаться ожогам. Всем известно, что есть люди умеющие ходить по углям и сушить на морозе своим телом мокрые простыни. В экстремальных ситуациях такое умение терморегуляции может спасти жизнь.

Далее безопасность, здесь много информации и специалистов, остается только взять правильное направление. Тема обширная, начиная от элементарного владения самым важным, так тщательно выбираемым инструментом выживальщика — ножом, заканчивая базовыми знаниями психологии поведения в экстремальных ситуациях, когда физическая сила не эффективна.

Тема здоровья безгранична, а точнее его сохранения. Практически все в повседневной жизни среднестатистического человека в условиях нашей агрессивной цивилизации, как это не странно звучит, наносит значительный урон и содержит угрозу здоровью организма, а вот поддержанием и восстановлением занимаются очень не многие. А ведь здоровый организм имеет несравненно больший запас прочности и в случае ЧС, те болячки на которые в быту не обращалось внимания могут стать более серьезным препятствием для выживания, чем отсутствие какого-нибудь аксессуара выживальщика.

В экстремальной ситуации происходит обострение всех проблем и недостатков, которые мы обходим стороной в повседневной жизни. Более сильный и развитый человек в любых обстоятельствах будет менее подвержен различным рискам. Поэтому целесообразней делать акцент на подготовке себя, а не «обвеса», который в любой момент может быть потерян/не оказаться по рукой/не подойти по тех. заданию.

Люди всегда ожидали и готовились к событиям, которые могут привести к концу света: ядерная зима, зомби-апокалипсис, – любая угроза человечеству вынуждает нас готовиться выживать. Вы тоже можете узнать, как правильно подготовиться к концу света.

Шаги

Как подготовиться к катастрофе?

Соберите необходимые вещи для быстрой эвакуации. “Тревожный рюкзак” – необходимая часть вашего багажа, которая пакуется заранее и уже будет готова, когда вы заметите первые признаки надвигающейся катастрофы. Есть множество полезных списков вещей, которые вы должны взять с собой в такой рюкзак – выбор зависит от ситуации, в которой вы ожидаете оказаться. Среди вещей, которые обязательно понадобятся в любом случае, называют следующие:

Упакуйте йодные таблетки. Эти таблетки помогут вашей щитовидной железе меньше поддаваться воздействию радиации. Они особенно помогут в случае выпадения радиоактивных осадков.

Упаковывайте вещи с умом. Во время подготовки рюкзака со всем необходимым, помните, что в первую очередь вы должны сохранять мобильность. Будьте готовы к тому, что вам необходимо будет идти пешком с этим рюкзаком долгое время. Без сомнения, хочется быть готовым к любому повороту событий, но в то же время вы должны быть в состоянии нести свои вещи.

Попробуйте выяснить, какие события наиболее вероятны. Некоторые события могут произойти с большей вероятностью, чем другие. Вы можете подготовиться к пожару, наводнению, ядерной атаке или правительственному перевороту. Это те варианты “конца света”, которые могут уничтожить источники вашего существования.

Спланируйте пути отступления. У вас должно быть несколько хорошо продуманных путей отступления для разных ситуаций. Лучше иметь несколько вариантов, если какие-то из них окажутся недоступными.

Например, вы знаете, как выйти из своего дома или квартиры в случае пожара?
Как уехать из города в чрезвычайной ситуации?
Как вы уедете, если не умеете водить машину?

Как подготовиться психологически?

Научитесь контролировать приступы паники. Панические атаки случаются, когда мозг перегружен сигналами, поступающими от систем организма, например, от надпочечников. Такие атаки сопровождаются физическим недомоганием, например, затрудненным дыханием, чувством страха и головокружением. Они могут быть вызваны стрессовыми ситуациями или воспоминанием о травмирующем опыте в прошлом.
- Чтобы избежать панической атаки, постарайтесь отказаться от курения и употребления продуктов, содержащих кофеин (в случае глобальной катастрофы вам все равно придется это сделать).
- Работайте над тем, чтобы научиться контролировать свое дыхание и тело.
- Выясните, что именно вызывает у вас панические атаки, и пробуйте справляться с этим стрессом. Если вы поймете, что заставляет вас паниковать, то сможете психологически подготовиться и научиться избегать того, что провоцирует ваш стресс.
Контролируйте свое дыхание. Исследования показали, что можно снизить стресс, практикуя техники глубокого дыхания. Чтобы освоить техники глубокого дыхания, вы должны уметь слушать свое тело.

Научитесь перенаправлять свои эмоции. Перенос или перенаправление эмоций - это сознательный акт “отключения” или приглушения сильных эмоций. Этот навык не так-то просто развить, понадобится время и практика.
- Сначала научитесь распознавать свои эмоции. Это может показаться трудной задачей. Возьмите в привычку записывать все свои сильные эмоции, а также то, что происходит вокруг в это время. Такой дневник поможет вам установить связь между эмоциями и ситуациями.
- Затем попробуйте при помощи волевых усилий вызвать другую эмоцию. Например, если вы знаете, что что-то вызывает у вас приступы паники, попробуйте ассоциировать у себя с этой ситуацией чувство спокойствия. Практикуясь таким образом, вы со временем научитесь вызывать в нужный момент заменяющие чувства, но это будет нелегко.
Узнайте, как подготовить свой мозг направлять все усилия на выживание. Вы же не хотите то и дело считать ворон во время катастрофы? Именно поэтому навык абстрагирования от своих эмоций и отвлекающих мыслей может спасти вам жизнь.
- Если вы научитесь замещать эмоции, вы поможете своему мозгу эффективно их контролировать. Когда вы оказываетесь в смертельно опасной ситуации, ваш мозг пытается спасти вам жизнь. Эмоции и паника могут повлиять на время реакций, поэтому умение блокировать сильные эмоции поможет вашему мозгу защитить тело.
Как найти правильное укрытие?
1. Спускайтесь под землю. Если вы опасаетесь наступления конца человечества или бомбежки, лучшим шансом может стать укрытие под землей. Это может быть бункер, бомбоубежище или другое подземное укрытие. Множество компаний специализируются на заказном проектировании и строительстве таких убежищ.
  
  Оставайтесь незаметными. История показала, что люди паникуют во время катастроф, например, террористических атак и бомбежек. Если вы и ваша семья хотите оставаться в безопасности, подумайте над тем, чтобы спрятаться и держаться подальше от других людей, насколько это возможно. Такой способ выживания обычно описывают как “жизнь вне системы”, поскольку он подразумевает полную изоляцию от общества.
  
  Продумайте защиту от стихий. Если вам придется покинуть привычное место жизни, важно знать, где найти укрытие от любой стихии. Нужно знать следующее:
Как подготовить тело?

Держи в мыслях изгнание, пытки, войны, болезни и кораблекрушения. Случай может отнять у тебя родину и тебя — у родины, может бросить тебя в пустыню, может сделать пустыней место, где сейчас задыхаются в толпе .
Сенека. Письмо Луцилию (XCI).

Одежда и обувь

Верхняя одежда должна быть неброская, недорогая на вид, прочная, хорошо закрывающая тело. Также желательно, чтобы она была непроницаема для воды и имела большое количество хорошо застегивающихся карманов. Повседневную одежду и обувь следует подбирать так, чтобы они были подходящими для эвакуации: тогда в случае необходимости быстро оставить жилище будет достаточно одеться обычным образом и взять с собой дополнительный аварийный комплект. Домашняя одежда и обувь должны быть такими, чтобы при необходимости можно было без чрезмерных неудобств передвигаться в них вне дома — по крайней мере, летом. Что касается предпочтительных цветов одежды, то это вопрос сложный. Можно различать расцветку четырех типов: маскировочную, броскую, нейтральную, светоотражающую.

Броская очень полезна для человека, которому надо, чтобы его поскорее заметили и пришли ему на помощь, или который очень не хочет быть случайно сбитым на дороге машиной. Нейтральная нужна тогда, когда желательно не слишком привлекать внимание, но в то же время не выглядеть стремящимся к скрытности. Светоотражающая существенно облегчает пребывание в под лучами солнца и к тому же может оказаться очень кстати при таком маловероятном происшествии, как не слишком близкий, но и не слишком удаленный ядерный взрыв, и таком, несколько более вероятном, как сильный пожар. Способность одежды поглощать в холодное время тепло солнечных лучей менее значима, чем ее светоотражение летом. Маскировочная окраска определяется преобладающими цветами окружающей среды и для зимы может быть даже белой. Трудность выбора цветов усугубляется необходимостью избегать ненужных подобий: чисто белый цвет делает человека слишком похожим на медика, цвет хаки — на военнослужащего, оранжевый цвет — на дорожного рабочего и т. д.

Проблема выбора цветов несколько облегчается тем, что существует одежда, которая приспособлена к ношению ее вывернутой наизнанку, причем ее изнанка и верх различаются по цвету. С учетом сказанного стратегия в отношении цветов одежды может состоять в следующем:

Светлое должно быть очень светлым, яркое — очень ярким, защитное — очень защитным, нейтральное — очень нейтральным;
Лучше, чтобы наружная сторона одежды и подкладка относились к разным цветовым классам, даже если не предусмотрена возможность ношения этой одежды навыворот;
Преобладающие цвета должны определяться условиями жизни и состоянием вашего организма: обеспечивать наибольшую защиту от наиболее существенных угроз (к примеру, если вы плоховато видите и/или слышите то в городе вам лучше одеваться в яркое, а если у вас много лютых врагов, то в защитное; если на предприятии, где вы работаете, довольно вероятен пожар, то в светлое, а если в ваших местах начались межэтнические столкновения, то в нейтральное; и т. д.).

Белье предпочтительнее черного цвета: не столько потому, что на нем меньше заметна грязь, сколько потому, что оно делает его обладателя менее заметным, когда он оказывается в естественной среде не совсем одетым. Для носков и шарфа лучше темные маскирующие цвета. Что касается носовых платков, то могут найти дополнительное применение яркие (для подачи сигналов), темные (для делания повязок, не привлекающих внимания), белые (для демонстрации мирных намерений). Поскольку платков должно быть с собой нес- колько, лучше иметь среди них белый, оранжевый и темно-зеленый. Длиннополая незастегнутая одежда, длинный шарф со свободно болтающимися концами могут стать причиной несчастного случая. Развевающаяся одежда может зацепиться за проходящий рядом автомобиль или поезд и затащить под колеса. Знаменитая танцовщица начала XX в. Айсидора Дункан оказалась задушенной собственным шарфом, попавшим в спицы колеса автомобиля, в котором она ехала. Вообще, желательно иметь на одежде поменьше разных украшающих складок, накладок, петель, хлястиков, декоративных пуговиц — всего того, чем можно нечаянно зацепиться за что-нибудь в неподходящий момент. В одежде с длинными широкими рукавами нельзя работать с механизмами, имеющими открытые вращающиеся части (токарным станком и пр.), поскольку движущаяся часть может зацепить рукав и затянуть в механизм. Способность различных материалов, из которых шьется одежда, противостоять огню, можно перечислить от наиболее устойчивой:

Натуральная кожа
Шерсть
Хлопок
Синтетические материалы

Одежда из синтетической ткани может в случае контакта с огнем при пожаре стать причиной значительных ожогов, поэтому хотя синтетика более износостойкая и легче стирается, надо отдавать предпочтение тканям из натуральных волокон. Все карманы в одежде должны надежно закрываться. Если для этого у них нет застежек, надо застежки пришить. Носите перчатки всегда, когда это можно делать, не привлекая к себе слишком много внимания. Это нужно прежде всего для защиты от травм. Кроме того, кожа на кистях рук будет меньше стариться, а это тоже существенно. Если обходиться без перчаток, особенно на холоде, кожа рук будет более толстой и более стойкой к повреждениям, но для человека, желающего выглядеть молодо, ее вид будет огорчителен. Что касается защиты от грязи, то внутри самих перчаток, если их не стирать, ее со временем накапливается достаточно. Брючный ремень следует носить даже в случае, если брюки не спадают: во-первых пуговица на брюках может оторваться, во-вторых, у ремня есть, помимо основной функции, несколько других потенциальных применений.

Предпочтительна обувь на толстой мягкой подошве, со шнурками или застежками, с бортами повыше, без вентиляционных отверстий. Мягкая подошва позволяет ходить с меньшим шумом. Еще лучше обувь, в которой над мягким слоем есть жесткий, который защитит стопу, если вы наступите на торчащий гвоздь. Завязываемые концы шнурков не должны быть слишком длинными. Для шнурков желателен материал с высоким коэффициентом трения — чтобы узлы самопроизвольно не распускались. Невовремя развязавшийся шнурок может стоить вам жизни. Если шнурки слишком длинные или сами собой развязываются, следует хотя бы завязывать их на дополнительный узел. Высокие борта защитят от попадания песка внутрь, а также от травм. Отсутствие вентиляционных отверстий положительно скажется в дождь, на холоде, при движении по пыльной дороге.

Посуда

Посуда предпочтительнее эмалированная металлическая: во-первых, она не бьется, во-вторых, она имеет сравнительно малый вес, в-третьих, ее можно помещать на огонь, в-четвертых, ее можно использовать, в крайнем случае, в . Алюминиевая неэмалированная посуда мало весит, но нежелательна по той причине, что алюминий вступает в химические реакции с содержащимися в пище кислотами, в результате чего в пищу попадают вредные для человеческого организма соединения. Эпизодическое ее использование для хранения воды и не слишком кислой пищи, по-видимому, вполне допустимо.

Изоляция жилища

Чем менее благоприятна окружающая среда, тем в большей степени следует изолировать от нее внутреннее пространство жилища. Вредные факторы, от которых должно защищать жилище, могут быть классифицированы следующим образом:

по источникам: естественные; антропогенные;
по регулярности проявления: постоянные (напр., уличный шум); периодические (напр., зимний холод); эпизодические (напр., ураган); маловероятные (напр., падение метеорита);
по физической сути: пыли; газы; насекомые; грызуны; преступники; нарушения коммуникаций; сотрясения; излучения; высокая или низкая температура; и пр.

Все выходы из жилища, используемые для его проветривания, должны быть защищены как минимум мелкой сеткой от насекомых. Еще лучше — пропускать поступающий в жилище воздух через фильтр, задерживающий пыль. В качестве такового может применяться увлажняемая ткань. Водопроводную воду, используемую для питья, приготовления пищи, промывания полостей организма, следует фильтровать или кипятить. Носимую вне жилища обувь и верхнюю одежду надо надевать, снимать, хранить так, чтобы грязь и пыль с них меньше пачкали жилище. Для этого в прихожей можно разграничить две зоны — грязную и чистую — и не ступать босиком или в домашней обуви в грязную зону, а в уличной обуви — в чистую. В нормальных условиях это облегчает поддержание чистоты в жилище и уменьшает вероятность заражения гельминтами (яйца и личинки которых попа- дают на обувь с остатками кала животных и приносятся на обуви в дом). В условиях небольшого радиоактивного, химического, бактериального заражения местности (причиной которого может стать какая-нибудь авария) налаженная технология защиты от уличной грязи и пыли позволит заметно снизить причиняемый организму вред.

Самообеспечение пищей

Заведите собственный огород — хотя бы в ящике на окне. Выращивайте на окне как минимум лук и чеснок — для защиты от простуды. Запасаемые с осени головки лука и чеснока к весне уже в значительной степени теряют бактерицидные вещества, а значит, становятся в этом отношении малополезными, тогда как свежие листья этих растений позволяют добиваться нужного лечебного эффекта. Можно сделать в комнате вертикальный огород, почти не занимающий места: десяток V-образных ящиков с землей закрепить возле стены между двумя вертикальными опорами. Чем лучший грунт будет использоваться, тем обильнее и питательнее окажется урожай. Остатки растений следует не выбрасывать, а зарывать в грунт. Откармливать животных на съедение невыгодно: без мяса жить проще и здоровее. Остатков пищи даже в большой семье обычно вряд ли хватает на пропитание хотя бы одной курицы. Вместо того, чтобы выращивать растения на прокорм животным, в несколько раз выгоднее культивировать горох и фасоль и есть их самому, поскольку они содержат полноценный белок и в большом количестве. Так называемая дача (загородный участок с огородом и садом в дополнение к городскому жилищу) в качестве средства прокорма выгодна лишь в том случае, если летом живут на ней постоянно, а не наезжают каждую неделю, неся значительные транспортные расходы.

Жизненно важные новости

Носите с собой карманный радиоприемник. В случае , революции, он может стать единственным источником существенной информации. Следите за новостями (распространяемыми через TV, радио, газеты). Вы должны вовремя разглядеть опасную тенденцию в обществе или в природе. Конечно, слушать по радио и смотреть по телевизору что попало и в большом количестве под предлогом анализа не рекомендуется, так как большинство передач оставляет желать много лучшего и деструктивно влияет на психику.

Жизненно важные данные

У вас должны быть под рукой географические карты, планы городов, адреса различных учреждений, расписания движения транспорта. В случае войны, стихийного бедствия, столкновения с преступниками или недоразумения с правоохранительными органами государства вы можете остаться без своей записной книжки. На этот случай следует на память знать адреса и телефоны своих родственников и друзей. Некоторые данные такого рода вообще не следует записывать — чтобы по вашим бумагам невозможно было установить возможные места вашего пребывания. Хранителями «запасных аэродромов» назначайте тех своих друзей, о ком никто из прочих знающих вас людей не осведомлен.

Защита данных

Разработайте простой личный шифр для письма: с заменой букв некоторыми значками, с заменой слов некоторыми иероглифами. Это защитит от подглядывания через плечо и может даже ускорить писание. Личные файлы на компьютере защищайте от любопытства посторонних как минимум упаковкой с паролем. При вводе или корректировке данных делайте запись изменяемого файла не реже, чем через каждые 10 минут. В конце рабочего дня копируйте с винчестера на дискеты все файлы, которые обновлялись. По крайней мере, это следует делать, если изменения были трудоемкие или если они импровизировались, а не переносились с листка бумаги. Надо иметь в виду, что поломка компьютера чаще всего происходит при его включении или выключении. Опасности для компьютерных данных:

кража компьютера, дискет;
поломка компьютера, износ дискет;
повреждение компьютера, дискет
при пожаре, прорыве водяного отопления и т. д.;
порча компьютера, дискет, программ, данных злоумышленниками;
нечаянное удаление файлов;
повреждение данных при аварийном отключении питания;
повреждение программ и данных компьютерными вирусами.

Как бы не старались спецслужбы всего мира, террористам все же удается воплотить свои планы в жизнь. Последний крупный теракт во время Бостонского марафона как нельзя лучше иллюстрирует всю иллюзорность нашей безопасности.

Быть готовым к побегу очень важно. Может случиться так, что однажды утром, вам сразу же придется покинуть свой дом, поэтому времени на сборы не останется. Эволюция подарила нам шикарный мозг, который может собирать и анализировать информацию, чтобы делать прогнозы на будущее. Грех этим не воспользоваться, тем более, когда речь идет о собственной безопасности. Так, например, мало кто адекватно оценивает угрозы кибер-атак террористов. А ведь в случае их успеха из строя могут выйти энергосистемы и все коммуникации, остановится транспорт и т.п.

Для крупных городов это может вылиться в самый настоящий конец света. В таком случае вам придется покидать насиженное место, и вы должны знать, как это сделать. Или вы хотите остаться, и очутиться в самом эпицентре катастрофы?

Подготовка

Вы наверняка знаете, что тревожный чемоданчик это только необходимый минимум на первое время после БП. Для «полноценного» долговременного выживания, вам также необходимо укрытие, вода, огонь и достаточно пищи. Кроме того, вам понадобятся средства для сбора и очистки воды, вы должны обладать знаниями и навыками ловли рыбы и охоты. Помните, что ваших запасов всегда должно хватать не меньше, чем на 72 часа. Именно поэтому относитесь к подготовке со всей тщательностью.

Пути отхода

Используйте интернетом (Google Maps или Яндекс Карты), чтобы распечатать подробные карты вашей местности. Наметьте как минимум три маршрута бегства из города, убедитесь, что хотя бы один из них не подразумевает передвижение по оживленным дорогам, мостам или туннелям. Такие места могут быть слишком перегруженными или даже непроходимыми. Взрослый человек движется со скорость 3-5 километров в час, однако с тяжелой сумкой и семьей вы будете проходить меньшее расстояние. Учитывайте это при планировании своего пути отхода.

Не передвигайтесь ночью, если конечно ваша жизнь не находится в прямой опасности. После захода солнца вы станете отличной мишенью для грабителей и других криминальных элементов. Если же будет объявлено военное положение и комендантский час, то армия будет патрулировать город. Встреча с таким патрулем также может быть чревата лишними проблемами – вас легко могут принять за бандита.

Смешаться с паникующей толпой иногда может быть полезным, но все-таки старайтесь двигаться только со своей семьей или близкими друзьями. Кто знает, принесет ли случайный попутчик пользу, будет обузой или вовсе окажется негодяем, который только и будет ждать шанса умыкнуть ваши припасы.

Постарайтесь покинуть опасный город в первые же сутки, но если придется переночевать – тщательно выбирайте место своего убежища. Покинутые дома и квартиры привлекают бандитов, разбитая на открытом месте палатка также станет их лакомой целью. Поэтому место для ночлега должно быть хорошо скрытым. Иногда же и вовсе безопаснее будет не ставить палатку, а просто обернуться в теплое одеяло и спать спиной к стене, чтобы можно было наблюдать за окрестностями и в случае чего быстро сбежать.

Носите все средства индивидуальной защиты на поясе или в наружных карманах. Это же касается и огнестрельного оружия. Оно может понадобиться в самый неожиданный момент, и пока вы лезете за ним в рюкзак – потеряете драгоценные секунды. Не самой плохой альтернативой «гладкостволу» могут стать травматические и электрошоковые пистолеты, подойдет и шоковая дубинка (желательно подлинней) или несколько перцовых баллончиков. В любом случае без средств самообороны ваши шансы удачно выжить сильно уменьшатся.

Готовность - это одна из ключевых составляющих силы человека. Если человек готов ко всему или, как минимум, ко многому - это очень сильный человек. Чтобы быть готовым к любой экстремальной ситуации , надо готовиться. Сейчас мы расскажем, как готовиться к экстремальным ситуациям будущего: глобальной катастрофе, кризису, войне, революции. Мы коснемся аспектов психологической подготовки, физической подготовки и материальной базы . Приступим.

Вы выглянули в окно, а там толпы людей в масках с лозунгами прорывают кордоны полиции, кидают камни, поджигают машины. Вы готовы защитить себя и свою семью? Вы готовы выжить в неспокойное время? Вы готовы выйти на тропу войны и подняться на новый, небывалый уровень, пользуясь, гребнем революционной волны? Вы готовы?

Вы видите, как над городом зависли инопланетные летающие корабли, и пришельцы похищают и убивают людей. Вы готовы спасти себя? Вы готовы противостоять агрессии из космоса? Вы готовы?

На горизонте появляется «гриб» от ядерного взрыва. Вы готовы спастись в условиях ядерной атаки и ее последствий? Вы готовы жить и бороться в новом, страшном мире? Вы готовы?

Итак, психологически вы должны быть готовы ко всему , каждую минуту и секунду. Когда вы готовы - вы непобедимы, абсолютны и тотальны! О способах психической накачки и выработки готовности можно написать большой трактат. Данный вопрос очень хорошо раскрыт в книгах и тренингах В.В.Шлахтера - тема Готовность! Так что, если хотите быть морально готовыми к любым опасностям и агрессиям, советуем ознакомиться.

Физическая готовность . Обычный ритм жизни современного человека и режим выживания в условиях глобальной катастрофы или войны - две огромные разницы. Борясь за жизнь, надо будет уметь быстро бегать; быть выносливым, чтобы преодолевать с большой ручной кладью серьезные расстояния; мочь вступить в открытое физическое противостояние с врагом и победить; уметь стрелять и пользоваться всеми видами оружия. Чтобы быть в хорошей физической форме - надо заниматься собой уже сейчас. У мужчины должны быть мышцы! Он не обязательно должен иметь огромные рельефы, как у качков; не обязательно гнуть гвозди пальцами; не обязательно бить мировые рекорды в беге и плавании. Однако - быть дистрофиком, без формы и содержимого: означает верную гибель в суровых условиях выживания. Я уж не говорю, что работа над своей физической формой - это здоровье и высокий жизненный тонус уже сейчас! И даже если вы избежите в своей жизни жесткой экстремальной ситуации - ваши часы в спортзале не пройдут даром. Не откладывайте на завтра или понедельник! Прямо сейчас сделайте несколько упражнений, пробежку и запишитесь в тренажерный зал. И помните - завтра может не наступить, или быть просто ужасным. Готовым надо быть уже сегодня!

Материальная база . Одно дело выживать в условиях войны или катастрофы, не имея никаких ресурсов - другое, это когда у вас есть материальная база: запас продовольствия; источник воды; средства выживания; оружие. Как вы понимаете, просто так, откуда ни возьмись, такой запас не появится - его нужно создать самому, и не один, и уже сейчас! Не пойдет просто то, что завалялось в холодильнике; не подойдет то, что висит в шкафу; не подойдет оружие из подручных средств. Для эффективного выживания в условиях катастрофы нужны специальные продукты, с высокой калорийностью и сроком хранения: тушенка, консервы, крупы и.т.д. Нужна специальная одежда, военизированного типа, а также средства личной защиты: от экстремальной погоды и стихии; от воды; от пуль и осколков; радиации; химической активности; излучения. Оружие должно быть готово и надежно спрятано. К нему должен быть солидный боезапас. Об оружии и снаряжении мы еще будем говорить не раз, в последующих статьях.

Подготовка к выживанию, в широком понимании этой фразы, дело затратное. Но каждый сам решает для себя: купить айфон 5 в америке, ездить отдыхать в различные страны, или, в условиях надвигающегося мирового кризиса, заняться физической и психологической подготовкой к выживанию.