Как отучить себя от интернет зависимости. Проблема современного общества - зависимость от интернета

Ощущение растерянности может возникнуть и в 20 лет, и в 50. В один момент вдруг понимаешь - дальше я так не могу. Мы знаем, как не хватает поддержки в этот непростой период, поэтому сделали подборку советов из лучших книг по саморазвитию. Узнайте, как найти свое призвание и сделать первый шаг навстречу делу всей жизни.

Не ищите призвания

Поиск призвания можно начать… с отказа от идеи найти дело всей жизни! Не тратьте годы на самокопание и поиск одного правильного ответа - настоящего призвания, закодированного где-то в глубинах вашего ума. Иначе вы рискуете надолго потеряться в этом лабиринте.

Чтобы сделать первый шаг, не нужно точно знать, «оно или не оно». Первый шаг - это просто к чему-то приблизиться, к чему-то интересному для вас. Елена Резанова, автор книги «Никогда-нибудь» , называет это активным приближением. Пойти учиться, что-то попробовать, узнать о чем-то больше, выйти за пределы привычной сферы обитания, включиться в интересные профессиональные тусовки.

Для этого не нужно принимать большое Решение. Не нужно ничего бросать. И выбирать одно-единственное направление не нужно.

Выходите из режима «никогда-нибудь»

Жил-был мальчик, мечтал стать космонавтом (режиссером, каскадером, врачом, капитаном…), окончил школу, поступил в университет, нашел приличную работу… и больше с ним ничего интересного не происходило. Печальная сказка, правда?

Не откладывайте свои мечты.

Но на любой стадии отложенности мы можем принять решение остановить этот сценарий развития событий.

Оглянитесь

Мечты замученных работой людей часто похожи: путешествия, отшельничество, ноутбуки под пальмами… Эти картинки витают в воздухе, и мы подхватываем их, как вирус. Пытаемся искать себя подальше от места, где потеряли.

Но чтобы изменить жизнь, не обязательно отправляться в дальние дали. Оглянитесь. Где в вашей сфере решаются самые ? Что вы не пробовали? Почему когда-то выбрали это дело?

Расширьте круг интересов

Бывает, когда работа абсолютно не нравится и нужно начинать подыскивать другие варианты. Но что делать, если у вас нет никаких интересов и вы не знаете, чего хотите? В этом случае придется побыть исследователем и первооткрывателем.

Проведите разведку: а что еще бывает? Хотя бы раз в неделю погружайтесь в новую тему: слушайте разные лекции в интернете, ходите на тренинги и мастер-классы, просматривайте информацию. Начните с каких-нибудь образовательных сайтов. Пробуйте все подряд, ведь вы пока не знаете, какая область может вас заинтересовать. На этом этапе не нужно выбирать дело всей жизни. Ваша задача - вынырнуть из профессионального туннеля и максимально расширить кругозор.

Разведка займет от трех месяцев до года. Конечно, перемен хочется прямо сейчас, но придется немного подождать. Когда у вас появится список альтернативных занятий, вы сможете выбрать то, что вам действительно интересно.

Вспомните детство

В первые годы жизни ваша истинная природа проявлялась особенно ярко и непосредственно, уверена автор книги «Между надо и хочу» Эль Луна. Попробуйте вспомнить, каким вы были в детстве: фантазером или прагматиком, одиночкой или душой компании? Как вы проводили каникулы? Кем вы хотели стать, когда вырастете?

Поговорите с кем-то из родственников, полистайте старые фотоальбомы - возможно, вы обнаружите какую-то важную, давно забытую информацию о вашем «я». В раннем возрасте мы мечтали без оглядки на моду, чей-то неудачный опыт или финансовое положение.

В детских замыслах, еще не подверженных «цензуре», есть то, чего нам так не хватает в реальности: четкое, искреннее желание что-то сделать.

Так в прошлом можно разглядеть первоначальный импульс нашего призвания и применить это знание в настоящем.

Начните с любого маленького действия

Один парень решил преодолеть «паралич действия» и начал по утрам и вечерам тщательно чистить зубы, рассказывает автор дилогии «100 способов изменить жизнь» Лариса Парфентьева. К тому моменту, как он принял это решение, его жизнь уже дошла до дна: разрушенный бизнес и разрушенная семья.


Преодолеть паралич действия помогут и книги.

Делайте зарядку, медитируйте, читайте книги по утрам или хотя бы заправляйте постель. Одно маленькое дисциплинирующее действие способно поменять всё.

Сделайте упражнение от Барбары Шер

Казалось бы, мы все должны знать, к чему у нас есть талант. Но это не так. Вспомните, сколько раз вы упивались или восхищались: жирафом, алым цветом, большой машиной, свежим ветром - и замечали, что окружающие не разделяют вашего порыва? Неудивительно. Все, что нам в радость, указывает на скрытый талант.

Что вы любите - подбирать цвета, играть с собаками, узнавать новые культуры? Необязательно становиться дизайнером, заводчиком собак или этнологом. Но когда вы поймете, что привлекает вас в этих профессиях, будет легче найти занятие по душе.

Возьмите блокнот и выполните упражнение от Барбары Шер из книги «Давно пора!» .

1. Окиньте взглядом три этапа своей жизни: детство, юность и первые взрослые годы. Записывайте все, что вам нравилось: гладить кошку, слушать сказки, чувство свободы.

3. А теперь просмотрите записи и запишите все, что бросилось вам в глаза. Вскоре вы увидите: все, что вы любили, к чему вас когда-либо тянуло, имеет под собой очень веский личный мотив.

Зачем все это? Поверьте, исполнение мечты лечит душу намного успешнее, чем ее анализ.

Выберите партнера

Не хватайтесь за тряпку и не сортируйте вещи. Не надо убивать все выходные на генеральную уборку. Просто подойдите к своему столу и уберите с него все важные документы в надежное место: паспорт, водительские права, налоговую декларацию. Если на столе есть старые журналы и черновики - выбросите их или пусть они дальше валяются на том же месте. Не пытайтесь упорядочить фотографии или книги. Вы можете сложить их в коробку. Не важно, будут ли они в альбомах или на полках - вы всегда знаете где их найти. Дайте себе слово выкидывать 10 предметов каждый месяц. Скоро вы почувствуйте, что ваш дом стал светлее и просторнее, а свободного времени больше.

Все мы мечтаем стать счастливыми и добиться успеха в этой жизни. Но большинство людей не знает одного очень важного условия::

Ощущение счастья приходит лишь к тому, кто сумел найти свое призвание и понять свое истинное предназначение в жизни

Лишь тот, кто пойдет по пути своей истинной природы, сумеет реализовать себя как личность и стать счастливым.

Каждый человек, который находится в поиске себя, рано или поздно задает себе вопросы: «Кто я такой? Зачем я здесь? И не всем удается получить на них ответы.

Все мы сначала учимся, получаем образование, специальность или профессию, а затем ищем себе работу или вид деятельности. И зачастую при этом выборе наш взор устремляется не в глубь себя, к зову своей души, а на престижность или или цену рабочего места.

А все потому, что подсознательно все мы хотим стабильности. И стабильность эту мы получаем, устраиваясь на нелюбимую, но хорошо оплачиваемую работу. Но внутреннее удовлетворение – почти никогда. Наоборот – внутренняя неудовлетворенность нарастает с каждым прожитым днем, как снежный ком.

И когда этот ком вырастает до размеров горы, когда таящееся в нас недовольство доходит до своей крайней точки кипения, на поверхность сознания всплывают вопросы: «Стабильность или призвание? Деньги или предназначение?

И как только мы задумываемся о своем истинном месте в жизни, в нас тут же поселяется страх. Страх изменить свою жизнь, уйти с работы, отказаться от насиженного места и пуститься в свободное плавание.

О чем говорит нам эта самая сильная человеческая эмоция? Страх указывает нам на то, что в нас нет самого главного – доверия. Мы не доверяем Высшим Силам и не верим в Высшее руководство. Мы собственноручно отвергаем поддержку всемогущей Вселенной и боимся пойти на встречу со своей Истинной Судьбой.

Найти свое призвание– непременное условие личного счастья.

Лишь на 100% реализованный человек способен по-настоящему радоваться каждому мгновению своей жизни и сказать себе: «Я — счастлив!»

Чтобы найти свое призвание, мы должны познать свою внутреннюю природу, заложенную в каждого из нас с самого рождения. Мы должны почувствовать, к чему лежит и стремится наша душа.

И лишь поняв это, мы сможем обрести ясное и четкое понимание, для чего мы пришли в этот мир, что нужно делать и в какую сторону идти.

Но почему найти свое призвание порой бывает так сложно?

Представьте, что вы посадили на грядке овощи. А они, поразмыслив о несладкой «овощной» судьбе, захотели стать фруктами. Фруктам живется лучше – подумали овощи.

Во-первых , фрукты больше нравятся людям.

Во-вторых , они сладкие и вкусные.

В-третьих , их всегда оставляют на десерт.

Но, увы, овощу никогда не стать фруктом, несмотря на все его желание и логические умозаключения. Потому что его жизненное призвание и истинная природа – быть овощем.

Мы очень часто играем в те же игры. Не познав свою глубинную природу, играем чужие нам роли «спелых» фруктов и «полезных» овощей.

Как найти свое призвание в жизни?

С древних времен люди старались найти свое призвание, свое место в жизни как можно раньше.

В ведические времена структура общества делилась на части, соответствующие внутренней предрасположенности человека к той или иному виду деятельности. Их было четыре и назывались они «варны».

И прежде чем начать поиск себя и своего жизненного призвания, люди определяли, к какой варне они относились.

Это «деление на сословия» по профессиональному признаку сохранилось и в современном обществе.

  • Первая категория профессий – интеллектуальный труд. Сюда входят инженеры, преподаватели, врачи, юристы, психологи, священники, ученые. Их миссия – нести людям знания о законах этого мира, о самом человеке, развитие общества общества и помощь его членам.
  • Вторая – управляющая прослойка. Это руководители всех рангов и чинов, а также военные. Их призвание – руководство всеми процессами жизнедеятельности социума, направленное на процветание и защита его граждан.
  • Третья категория – торгово-экономическое сословие. Это предприниматели и бизнесмены, экономисты и банкиры, ремесленники, торговцы и земледельцы. На них держится все экономика и своим умением зарабатывать деньги они содержат все общество.
  • И последняя, четвертая категория профессий – люди ручного труда, зарабатывающие на жизнь наемным способом – так называемый рабочий класс.

Все эти группы одинаково важны для успешного существования всего общества в целом. Они абсолютно равны и ни одна не имеет преимуществ перед другими. Они – как неотъемлимые части единого организма, не могут быть по отдельности. Интеллект – это голова, руководители – руки, предприниматели – туловище, а рабочие –это ноги этого «живого механизма».

Поэтому при поиске ответа на вопрос: «Как найти свое призвание в жизни?» нужно не смотреть по сторонам в поиске более выгодного и престижного места, а в первую очередь прислушаться к себе, к зову своего сердца. Ответ лежит там, в глубине нашего внутреннего Я, которое знает все наши истинные способности и стремления.

Тем, кто испытывает трудности с самопознанием, я рекомендую прибегнуть к помощи современных пси-технологий. Отличным способом вытащить на поверхность своего сознания все ваши глубинные чувства и желания, чтобы и понять свое настоящее призвание, является аудиовизуальная программа «МОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ»

Она служит для формирования в подсознании сильнейших позитивных установок, цель которых — определение подсознательных потребностей и устремлений человека во всех сферах его жизни.

Эта замечательная гипносессия помогает найти свое призвание и устраняет все внутренние барьеры и конфликты, мешающие успешной реализации!

Друзья, смотрите глубже в себя, изучайте себя, познавайте себя изнутри и постепенно вы узнаете, как найти свое призвание в жизни .

Артур Головин

Интересное


Источник: lyved.com/body_soul/
Перевод: Балезин Дмитрий

Понять свое предназначение в жизни , понять зачем ты появился на Земле, иногда бывает также сложно, как собрать пазл, частицы которого разбросаны по всему миру. Некоторые люди так никогда и не собирают этот пазл в единую картину, так как у них зачастую не хватает терпения, желания. А возможно, они излишне бояться этого…

Однако, пять составляющих пазла под названием «мое предназначение в жизни» , которые вам необходимы для завершения целостной картины, найти довольно таки просто.

Вот эти составляющие, которые необходимо собрать воедино

1. Определите свои таланты и пристрастия

Вероятно, это и есть самый простой и обычный способ определения своего призвания в жизни. Поэтому начните с него.

Следование за своими талантами и пристрастиями приведет вас к удовлетворенности, счастью и даже позволит заработать «на хлеб» (а возможно и гораздо больше). Не имеет значения, является ли ваш талант врожденным или приобретенным. У вас есть талант, и он был дан вам с определенной целью.

Чтобы открыть свой талант и узнать свои пристрастия, задумайтесь о следующем:

Что заставляет вас плакать от радости?
Что заставляет вас улыбаться?
В чем, по искренним высказываниям других людей, вы действительно хороши?
Что заставляет вас смеяться?
Что заставляет вас не ложиться спать всю ночь, так как вы просто не можете остановиться?

2. Взгляните в свое прошлое

Иногда бывает сложно вспоминать свое прошлое. Найдется множество таких событий, которые я бы хотел стереть из своей памяти. Однако, это было бы глупо. Вместо этого, мы должны использовать свое прошлое, чтобы двигаться вперед, чтобы понять смысл нашего сегодняшнего положения.

Взгляд в свое прошлое, с попыткой определить свое предназначение, также состоит из некоторых составляющих пазла:

В каких обстоятельствах вы были рождены?
Возможно, вы были рождены в бедности. Тогда вашим предназначением могла бы стать задача выбраться из нищеты и вывести из нее других, своим примером.

Какие основные ошибки допустили ваши родители? С какими отрицательными чертами своих характеров они боролись?

Вели ли они себя оскорбительно, возможно, они испытывали пристрастие к алкоголю или были увлечены какими-либо другими разрушительными шаблонами поведения? Если это так, то ваша цель может заключаться в том, чтобы разорвать этот порочный круг (не продолжать его). Вы должны порвать с этим и стать примером для других.

В каком начинании вы потерпели провал?

Неудача или провал не должны стать для вас чем-то постоянным. Они лишь существуют для того, чтобы отделить тех, кто чего-то действительно хочет, от других. Если определенная неудача настолько сильно влияет на вас, то ваше жизненное призвание состоит в том, чтобы вернуться «в игру» и, используя новый подход, победить на этот раз.

Кто повлиял на вас наиболее сильно (в положительном смысле)?

Был ли он (она) вашим учителем? Актером? Автором? Режиссером? Президентом? Местным героем? Если они изменили вашу жизнь, то, возможно, вас следует продолжить их миссию?

3. Существуют три призвания, которые объединяют нас всех

1. Быть настолько счастливым, насколько это возможно;
2. Жить так, как ты того желаешь;
3. Изменить жизни других людей;
4. Оставить после себя мир немного лучше того, каким он был при нашем рождении

И я говорю «да» всем тем, негативно настроенным людям… Да, не каждый реализует эти призвания, но каждый мог бы.

4. Быть открытым к множеству предназначений

У многих из нас несколько предназначений в жизни, но зачастую у нас есть все же одна главная жизненная миссия и несколько более малых причин к существованию. Возможно, чье-то призвание — быть замечательным родителем, но вместе с этим он может изменить мир по-своему.

Впрочем, случается и так, что несколько предназначений сливаются в одно, более значительное. Мне часто говорили, что у меня неплохо получается писать, и что мне стоит задуматься о том, чтобы превратить эту мою способность в карьеру, но я постоянно от этого «отнекивался». Однако, одним из моих желаний всегда было желание изменить мир. Поэтому однажды, я просто решил объединить эти две составляющие и изменить мир через свои письменные работы.

Наше призвание может также очень сильно зависеть от возраста. Обычно, наши цели очень материалистичны, когда мы молоды, но они перестают быть таковыми, когда мы становимся старше.

Все это приводит меня к размышлениям о пятой составляющей пазла.

5. Узнайте, в чем заключается ваше призвание СЕГОДНЯ

В чем заключается смысл вашего пребывания на Земле сегодня гораздо важнее той цели, которую вы должны осуществить позднее в своей жизни. Сегодня – гарантировано, завтра – нет.

Мы ожидаем идеального момента, но его не существует. Концентрируйтесь на своем сегодняшнем призвании… завтрашнем, следующего месяца, самое крайнее следующего года. Жизнь течет сейчас, не завтра.

Copyright © 2008 Балезин Дмитрий